sexta-feira, 3 de abril de 2009

25 Maneiras de ficar mais saudável

Ruth, pensei em vc!!!
1.Celebre todas as ocasiões especiais
2. Escove seus dentes pelo menos três vezes ao dia!
3. Vista-se de acordo com o tempo.

4. Visite seu dentista regularmente.

5. Descanse abundantemente.
6. Verifique se o seu cabelo está seco antes de sair.


8.Controle o excesso de álcool.

9. Tome sol lá fora pelo menos um pouco por dia.

10. Sempre use cinto de segurança.

11. Sorria! Isso fará você se sentir melhor.

12. Não seja indulgente com você mesmo.

14. Abrasse mais os amigos.
15. Fique longe do excesso de cafeína.
16. Use o banheiro regularmente.
17. Faça muitos exercícios.
18. Faça uma avaliação de sua visão regularmente.
19. Coma abundantemente todos os tipos de vegetais.

20. Acredite que as pessoas gostam de você pelo que você é!
21. Perdoe e esqueça.
22. Faça muitas viagens. 23. Tenha um hobby.
24.Leia para exercitar o Cérebro

25. Ame seus vizinhos como a você mesmo.

Faça todas essas coisas e você será uma pessoa saudável.

7 comentários:

arcadesonhos40 disse...

Olá amiga
Ainda não recebeu a minha encomenda?
Já devia ter chegado.
Uma boa Páscoa para si e todos os seus.
Beijinhos

Sonhos de Crochê disse...

Olá Gí
Uma Feliz Pascóa.
E continue com este trabalho, muito educativo.
Gosto muito de lhe visitar.
Bjs e uma boa semana
Mary Nilva

Ruth Piancó disse...

Oi Gi, vc não sabe o quanto me deixou feliz, adorei!!!
É muito bom saber que alguém do outro lado da telinha lembra da gente, ainda mais se tratando desses nossos bichinhos de quatro patas, que tanto amo!!!
Muito obrigada querida, tenha uma feliz Páscoa junto a todos seus familiares e fique com Deus.
Beijinhos

Giovana disse...

Oi Gi,
Que fofos! Adoro cães e gatos e estas imagens estão lindas!
A reforma da sandália ficou muito bacana.
Obrigada pela visita e Feliz Páscoa para você e sua família.
Bjs,
Giovana

Cristina disse...

Olá, Boa tarde!
Adorei blog, gosto de artesanato e sempre estou aprendento, faço um pouquinho de tudo, moro em Manaus o dificil aqui e achar material.

bjs

Cristina

Cristina disse...

OLa
que bacana, adorei tudo

Bjs

Cristina

Anônimo disse...

Olá Gí!Sou a elisabete moro em Portugal, gosto de fazer croche, ponto cruz, bijutaria e afins. Já visito o seu blog á algum tempo, gosto muito dele tem tabalhos lindos, continue e força.Felecidades
Beijinhos
Beta

beta-ataide@hotmail.com